Boulgour Fin Tomate, Poivron, Persil 200g

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    Boulgour fin aux tomates, poivrons et persil Bio


    INGREDIENTS 100% végétariens :
    Boulgour fin * (74,3%), Poivrons* (8,7%), Tomates* (7,2%), Oignons*, Persil* (1,5%), Sel de Guérande non raffiné, Poireaux*, Carottes*, Paprika*, Thym*, Livèche*, Laurier*, Poivre*, Clou de girofle*.
    *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Conditionné dans un atelier manipulant de la moutarde, du sésame et du gluten.
    ALLERGENES : Gluten.

    Conseils de préparation :
    3 gestes faciles :
    1 volume de préparation = 1,5 volume d'eau
    1. Dans un saladier, versez la préparation. Ajoutez l’eau bouillante.
    2. Couvrez et laissez gonfler 10 minutes.
    3. À l’aide d’une fourchette, détachez les grains. Ajoutez un filet d’huile d’olive et mélangez.

    Valeurs nutritionnelles (pour 100g) :
    Énergie ( kcal) : 326
    Énergie (kJ) : 1377
    Matières grasses (g) : 1,9
    Dont acides gras saturés (g) : 0,3
    Glucides (g) : 59,9
    Dont sucres (g) : 10,5
    Fibres alimentaires (g) : 10,4
    Protéines (g) : 11,4
    Sel (g) : 3,0

    ORIGINE: Drôme, France
    FOURNISSEUR: Beendi